«Γιατί πάχυνες; Ήσουν κουκλα.» κι όμως αυτό το σχόλιο το άκουσα σε έναν γάμο χτες. Απευθείας του απάντησα. « Εγώ εξακολουθώ να είμαι και να νιώθω πανέμορφη. Είχα μείνει κλινήρης για κάποιο διάστημα και το έριξα στα γλυκά κι έτσι έγινε. » Και σταμάτησα να μιλάω. Τον κοίταξα στα μάτια με ένα τεράστιο χαμόγελο. Θα…
Category: Uncategorized
Ο Κύκλος του Φοίνικα: Από συναισθηματική στάχτη στο φως
Παγκόσμια μέρα των βουνών σήμερα. «Θα πάρω τα βουνά δεν αντέχω άλλο!» Πόσο συχνά την ακούμε αυτήν την φράση! Υπάρχουν όμως φορές που ένα τραυματικό γεγονός σε τσακίζει τόσο άσχημα που δεν μπορείς καν να φωνάξεις. Εχεις τρυπήσει το πηγάδι του πόνου όπως λέω και βρίσκεσαι να περπατάς σαν μοναχική φιγούρα μέσα στο απόλυτο σκοτάδι. …
Συναισθήματα: Πώς τα ελέγχω;
Ελέγχουμε τις σκέψεις μας και εφόσον ελέγχουμε τις σκέψεις μας θα ελέγξουμε και τα συναισθήματά μας. Αυτή είναι η απάντηση στο ερώτημα περί ελέγχου των συναισθημάτων σε μία πρόταση. Ακούγοντας όμως αυτή την ερώτηση από μια καταξιωμένη επαγγελματία με πλημμύρισαν χιλιάδες σκέψεις και συναισθήματα. Ένιωσα πάλι εκείνο το σφίξιμο στο στομάχι. Κι αν τελικά δεν…
Πανσεξουαλικότητα. Προστασία ή ισορροπία;…
Μου ήρθε ένα ερώτημα που με ξάφνιασε. «Πώς μπορώ να προστατέψω τα παιδιά μου από την πανσεξουαλικότητα;» Το ερώτημα είχε την αγωνία γονιών που βλέπουν τα πράγματα να κατευθύνονται με γρήγορους ρυθμούς σε μια κοινωνική πραγματικότητα που έρχεται απέξω μεν και δεν επιλέγουν δε. Τα παιδιά έχουν συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν πολλές διαφορετικές συνιστώσες που συμβάλλουν…
Καλός Γονιός: Μύθος ή …;
Ο ρόλος των ενηλίκων είναι να οδηγήσει τα παιδιά να αυτενεργούν θετικά, να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Αυτά που έχω δει ότι αγγίζουν τα παιδιά, τις έφηβες και τους εφήβους και δημιουργούν ένα ευχάριστο περιβάλλον συνεργασίας είναι οι εξής κανόνες:
Εφηβεία ώρα … εσείς ξέρετε!
Οι συνήθειές μας καθορίζουν αυτό που τελικά θα γίνουμε. Ακολουθούμε αυτά που βλέπουμε, αυτά που ακούμε. Είναι όμως σωστά; Πολλές φορές ακούω παιδιά, εφήβους κι ενήλικες ακόμα να λένε: Μα έτσι γίνεται. Ετσι άκουσα. Αυτό κάνουν όλοι. Υπάρχουν διάφορα υποδείγματα και παραδείγματα γύρω μας. Κάποια στιγμή όμως οφείλουμε να αναρωτηθούμε. Είναι σωστό; Είναι ωφέλιμο να…
Πόσο μπορεί να βοηθήσει η πρόθεση;…
Αυτό που εσύ νομίζεις ότι θέλουν όλοι, το θέλεις μόνο εσύ. Αυτό ήταν ένα μάθημα που πήρα με πολύ σκληρό τρόπο. Πάντα ενθουσιάζομαι σαν μικρό παιδί και πιστεύα ότι άνθρωποι με την ίδια ταυτότητα θα είχαν τις ίδιες αξίες, την ίδια συμπεριφορά. Δεν ισχύει όμως κάτι τέτοιο. Έμαθα ότι η πρόθεση του να είσαι κάτι…
Καλές ειδήσεις εναντίον κακών ειδήσεων
Ανοίγει την μεγάλη τσάντα, βγάζει το μικρό τσαντάκι, κλείνει την μεγάλη τσάντα, ανοίγει το μικρό τσάντακι, βάζει μέσα το εισιτήριο, κλείνει το μικρό τσαντάκι, ανοίγει την μεγάλη τσάντα, βάζει μέσα το μικρό τσαντάκι, κλείνει την μεγάλη τσάντα. Και κάπως έτσι το κείμενο του Δημήτρη Ψαθά με ακολουθεί κάθε φορά που βλέπω ειδήσεις. Δεν έχω τηλεόραση…
Τα απρόβλεπτα που περιμένουμε…
Ζωή. Σύμφωνα με τον Μάρσλοου, το πρώτο μέλημα των ανθρώπων είναι η επιβίωση. Θέλουμε να έχουμε τα απαραίτητα για να δούμε την επόμενη μέρα. Το δεύτερο μέλημα μας είναι η ασφάλεια. Και εκεί παίζεται όλο το παιχνίδι. Προκειμένου να μείνουμε ασφαλής μένουμε στα ίδια πλαίσια είτε αυτά είναι υλικά, είτε νοητά. Το παιδί δεν νιώθει…
Εμείς τί βλέπουμε στον καθρέφτη;
Θυμάμαι ένα απόγευμα με την coach μου, Νίκη Ανάντη Κουλούρη. Μιλούσαμε για την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση. -Αν κάποιος σου έλεγε ότι η μύτη σου είναι στραβή θα τον πίστευες; -Οχι. Εχω ίσια μύτη. -Τότε γιατί θίγεσαι αν κάποιος πει κάτι για εσένα που δεν ισχύει; -… Αυτή η διαπίστωση και η μεταξύ μας συνεργασία…